Palvelut
Lyhytpsykoterapia
Psykoterapia on usein hyödyllistä ja tuloksellista myös lyhyempänä prosessina, esimerkiksi 5-25 kerran lyhytpsykoterapiana. Lääkärin antamasta psykoterapiasta on mahdollista saada Kelan sairausvakuutuskorvausta (eri asia kuin ns. Kela-terapia), lisätietoa Kelan sivustolla. Käynnit voivat olla 45 min, 60 min tai 90 min.
Tarjoan lyhytpsykoterapiaa niin itsemaksaville, vakuutusyhtiön tai työterveyshuollon maksusitoumuksen kautta asioiville asiakkaille sekä yrityksille.
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Kuntoutuspsykoterapia on Kelan tukemaa kuntoutusta, jonka tarkoitus on tukea työkykyä ja opiskelukykyä. Tuki myönnetään vuodeksi kerrallaan.
Kela-terapia toteutuu 45 min tai 90 min käynteinä 2–4 kertaa kuukaudessa ja edellyttää molemminpuolista sitoutumista
pitkäjänteisempään työskentelyyn.
Työnohjaus
Ratkaisukeskeinen työote soveltuu erinomaisesti työnohjaukseen. Opiskelen parhaillaan työnohjaajaksi (Stepbystep, Suomen Työnohjaajat ry:n hyväksymä koulutus) ja valmistun 2027. Ratkaisukeskeisessa työnohjauksessa ydinajatuksena on, että ohjattava tai työyhteisö löytää itse parhaat keinot oman työnsä kehittämiseen. Huomio kiinnitetään siihen, miten asioiden toivotaan olevan, eikä menneiden ongelmien syiden analysointiin. Työssä hyödynnetään jo olemassa olevia vahvuuksia, taitoja ja onnistumisen kokemuksia. Ratkaisukeskeinen työnohjaaja ei anna valmiita vastauksia, hän auttaa kysymyksillä ohjattavaa oivaltamaan omat ratkaisunsa. Muutosta rakennetaan asettamalla selkeitä, saavutettavia välitavoitteita. Usein on hyödyllistä kirkastaa työn tavoitteita ja selkeyttää rooleja työyhteisössä, mikä lisää työhyvinvointia ja auttaa vahvistamaan stressinhallinnan taitoja.
Valmennus / konsultointi / koulutus
Olen toiminut yrittäjänä yli 10 vuoden ajan. Ratkaisukeskeisellä työotteella on mahdollista lähestyä myös esim. yrittäjyyteen, yritystoiminnan suunnitelmiin tai työn pulmakohtiin liittyviä tilanteita, tai pohtia väyliä esim. ammatillisiin urapolkuihin. On myös tilanteita, joissa havahdumme kokemukseen siitä, että olemme elämässämme ajautuneet elämään arkea, jota emme halunneet tai jota emme enää koe omaksemme. Ratkaisukeskeisyyden maailmassa löytyy työkaluja hyvin monenlaisiin tilanteisiin myös varsinaisen terapian ulkopuolella. Valmennus ja konsultointi eivät ole terveydenhuollon palvelua eikä niistä tehdä potilasasiakirjamerkintöjä. Koska kyseessä on ei-terveydenhuollon palvelu, hintaan lisätään alv 25,5%.
Mielelläni myös koulutan ja luennoin esimerkiksi työhyvinvoinnin ja työssä jaksamisen teemoista. Kysy tarjous!
